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内容紹介

顔や舌の筋肉を動かし、のどを鍛え、唾液の分泌をアップしてくれるだけでなく、肺の呼吸筋も鍛えてくれる。朝昼晩×１分、手軽にできるアンチエイジング、「１日３分音読」を紹介する。音読テキスト２０本も収録。

著者紹介

〈大谷義夫〉１９６３年東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。池袋大谷クリニック院長。医学博士、日本呼吸器学会専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医。

蔵書情報

蔵書数：1	予約数：0	貸出可：1
貸出中：0

No	所蔵館	請求記号	資料種別	状態
1	朝日町図書	一般 （498 ｵ）	般図	貸出できます